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睡眠之谜
影片信息
片名:
睡眠之谜
全拼:
shuimianzhimi
状态:
HD中字
主演:
杰伊·桑德斯
/
导演:
Terri Randall
/
年份:
2020
地区:
美国
类型:
纪录片
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
英语
更新:
2024-04-13 01:20
简介:
NOVA:MysteriesofSleepLikevirtuallyeveryotheranimal,humansneedsleeptosurvive.Butwhy?Whatdowegainfromspendingnearlyathirdofourlivesinsuchadefenselessstate?Andwhat'satstakeifwesleeppoorly?Thefunctionsofsleephavelongbeensomethingofamystery.Butnowscientistsarepeeringdeepintothebraintoseewhathappenswhilewesnooze.Onestudyrevealsthatwell-timedburstsofpinknoisecannudgeaperson'sbrainwaves,extendingperiodsofslow-wave,ordeep,sleep.Andtoddlerslearningnewwordsshowthattakingevenashortnapafterlearningsomethingnewcanhelptheinformationstick.Andwhenitcomestosleepingpoorly,itmayturnoutthathavinginterruptedsleepcanbejustasharmfulasmissingsleepaltogether.Asscientistscometounderstandthepowerfulrolethatsleep--orlackofit--playsineverythingfrommemorytotraumatoemotionregulation,onethingisclear:Thisbiologicalfunctionisascrucialasitiscomplex.
2020
/
美国
/
记录片
/
英语
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